Sancılı Aybaşı görme (Dismenore) |
|
|
|
|
Sancılı adet görme aslında normal adet görme mekanizmasının önemli bir parçası olan rahim kasılmalarının kadın tarafından ağrı şeklinde hissedilmesidir. Bu sancılardan evde hazırlıyabilceğiniz doğal karışımlarla kurtulabilirsiniz.
Adet kanaması esnasında ya da hemen öncesinde kasıklarda ortaya çıkan rahatsızlık ve kramp tarzı ağrılara dismenore ya da menstrüel kramp adı verilir. Sancılı adet görme aslında normal adet görme mekanizmasının önemli bir parçası olan rahim kasılmalarının kadın tarafından ağrı şeklinde hissedilmesidir. Bu rahim kasılmalarının amacı rahim iç tabakasının atılarak yenilenmesi esnasında oluşan kanama miktarını en az seviyede tutmaktır.
Dismenore primer ya da sekonder olabilir. Primer dismenore ilkadet kanamasından 1-2 yıl sonra ortaya çıkan, 25 yaş civarında ya da çocuk doğurduktan sonra azalan ya da kaybolan ve altta yatan patolojik bir nedenin bulunmadığı dismenoredir. Sekonder dismenorede ise ağrılı periodlara neden olan spesifik bir hastalık söz konusudur.
Nedenleri
Adet kanaması esnasında rahim,kendi içinde biriken kanı atmak için kasılır. Bu dönemde prostaglandin adı verilen bazı maddeler salgılanır ve bu maddeler kısmen rahim kasılmalarından sorumludurlar. Primer dismenoresi olan kadınlarda bu prostoglandin adı verilen maddelerin üretiminin fazla olduğu ya da uterusun bu maddelere aşırı cevap verdiği düşünülmektedir. Sekonder dismenoreye yol açan etkenler ise:
Endometriozis
Pelvik iltihabi hastalık
Rahim ağzında darlık
Rahim içi tümörler (myom)
Uterus pozisyonunun anormallikleri
sayılabilir. Zaman zaman spirale bağlı olarak da sekonder dismenore görülebilir.
Belirtileri
Ağrılardan kurtulamk için faydalı bitkisel karışımlar: Karışım: l — Malzeme: Bal, Çemen. Hazırlanışı: 2 tatlı kaşığı bal ile l tatlı kaşığı pastırma çemeni kanştınhr. Günde, bir kere yenir.
Karışım: 2 — Malzeme: Anason, Papatya, Ardıç, Nane, Adaçayı, Su. Hazırlanışı: l tatlı kaşığı anason, l tatlı kaşığı papatya çiçeği, l tatlı kaşığı ardıç meyvesi, l tatlı kaşığı nane ve l tutam adaçayı; 5 bardak suya konur. 20 dakika kaynatılır. * 10 dakika bekletildikten sonra süzülür.* Yemeklerden önce, birer kahve fincanı
yudum yudum içilir.
Karışım: 3 — Malzeme: Maydanoz, Su. Hazırlanışı: 4 su bardağı suya; l demet yıkanmış maydanoz konur. Kaynatılır. Temiz ve ince bir tülbentten süzülür. Günde 3 kere, birer çay bardağı içilir.
Karışım: 4 — Malzeme: Melissa, Su. Hazırlanışı: 4 su bardağı suya; l kahve kaşığı melissa konur, 15 dakika kaynatılır. Günde 3 kere, l'er çaybardağı içilir.
Karışım : 5 — Malzeme: Pelin, Su. Hazırlanışı: 4 su bardağı suya, l kahve kaşığı pelin konur. 15 dakika kaynatılır. Günde 3 kere, birer çay bardağı içilir.
Karışım: 6 — Malzeme: Kantaron, Su. Hazırlanışı: 4 su bardağı suya l tatlı kaşığı ufalanmış kantaron yaprağı konur. 15 dakika kaynatılır. Temiz ve ince bir tülbentten süzülür. Günde 3 kere, 1'er çaybardağı içilir.
Yukarıda tavsiye edilen. karışımları aynı zamanda kullanmayınız. Burada verilenler karışımlar bilgi amaçlıdır. tavsiye anlamına gelmez sağlık sorunlarınızı doktora danışınız. |
No Comments.
